• Σωστή χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους (άγγιγμα μονό σε κορδόνια ή λάστιχα-πλυμένα χέρια πριν την εφαρμογή και μετά την αφαίρεση)

• Τήρηση απόστασης τουλάχιστον 2 μέτρων με άλλα άτομα σε κλειστό χώρο αποφεύγοντας χειραψίες-στενές επαφές και κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων.

• Πλένουμε τα χέρια μας τακτικά και σχολαστικά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ακολουθεί προσεκτικό στέγνωμα των χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης οι οποίες απορρίπτονται στους κάδους απορριμμάτων. Απαραίτητο πλύσιμο μετά την επιστροφή μας από εξωτερικούς χώρους, επαφές με άλλα άτομα και πριν τη λήψη τροφής.

• Εναλλακτικά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα (περιεκτικότητας 70% σε αλκοόλη) ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη. Συνιστάται καλό τρίψιμο των χεριών μέχρι το αντισηπτικό να στεγνώσει.

• Τονίζεται ότι η χρήση γαντιών μιας χρήσης δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών. Επιπλέον τα γάντια μετά την χρήση τους, πρέπει να απορρίπτονται αμέσως στις πλαστικές σακούλες των κάδων απορριμμάτων. Δεν πρέπει να γίνονται προσπάθειες καθαρισμού τους, π.χ. πλύσιμο και επαναχρησιμοποίησή τους.

• Αποφεύγουμε την επαφή των χεριών μας με το πρόσωπο (μάτια, μύτη, στόμα)

• Δεν ερχόμαστε σε επαφή με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος (βήχα, καταρροή, πυρετό, πονόλαιμο).

• Καλύπτουμε τον βήχα ή το φτέρνισμα με χαρτομάντιλο το οποίο απορρίπτουμε άμεσα στα απορρίμματα. Αν αυτό δεν είναι διαθέσιμο, καλύπτουμε με το εσωτερικό του αγκώνα.

• Εάν εμφανίσουμε ήπια συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού (βήχας, καταρροή, δεκατική πυρετική κίνηση, διαταραχή όσφρησης/ γεύσης, πονόλαιμος) παραμένουμε στο σπίτι σε απομόνωση μετά από επικοινωνία με τον ιατρό μας.

• Σε περίπτωση επιδείνωσης των συμπτωμάτων ή εάν ανήκουμε σε ευπαθή ομάδα (ηλικιωμένα άτομα, άτομα οποιασδήποτε ηλικίας με χρόνια υποκείμενα νοσήματα π.χ. σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά και χρόνια αναπνευστικά νοσήματα, αρτηριακή υπέρταση), επικοινωνούμε άμεσα με τον θεράποντα ιατρό για ιατρική αξιολόγηση.

• Αποφεύγουμε αυστηρά την επαφή με άτομα που ανήκουν σε ευπαθή ομάδα. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, ακολουθούμε αυστηρά όλα τα μέτρα ατομικής υγιεινής (πολύ καλό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών, χρήση μάσκας ή τήρηση απόστασης τουλάχιστον 2 μέτρων). 

ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΛΥΣΙΜΑΤΟΣ ΧΕΡΙΩΝ

The post COVID 19- Οδηγίες προφύλαξης για το κοινό appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ Β. ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος (ΜD), χαιδάρι.

(Σύμφωνα με Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών και τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας)

1. Για την είσοδο σας στο ιατρείο απαραίτητη προϋπόθεση είναι η εφαρμογή μάσκας. Σε περίπτωση που δεν διαθέτετε ενημερώστε τον ιατρό πριν την προσέλευσή σας.

2. Μη προσέρχεστε νωρίτερα από την προγραμματισμένη ώρα του ραντεβού. Καλέστε τον ιατρό πριν μπείτε στο χώρο του ιατρείου ώστε να μην υπάρχει άλλος ασθενής στην αναμονή και συγχρωτισμός.

3. Προσέρχεστε μόνοι σας ή μόνο με έναν συνοδό αν ο ασθενής είναι παιδί ή άτομο που χρήζει βοήθειας.

4. Βεβαιωθείτε πριν την προσέλευση σας ότι έχετε ενημερώσει τον ιατρό για συμπτώματα όπως πυρετό, βήχα, δύσπνοια και έχετε λάβει τις σωστές οδηγίες

(κατά την είσοδό σας θα θερμομετρηθείτε)

5. Κατά την είσοδό σας στο ιατρείο πλύνετε σχολαστικά τα χέρια σας με το ειδικό αντιμικροβιακό σαπούνι στο WC ή/και βάλτε αντισηπτικό που θα βρείτε στην υποδοχή.

6. Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία κατά την έξοδό σας.

7. Όση ώρα δεν εξετάζεσθε κρατήστε απόσταση από τον ιατρό ή την γραμματέα >1,5m. και περιορίστε τις επαφές των χεριών με αντικείμενα στο χώρο.

Ευχαριστούμε για την συνεργασία σας

The post COVID 19-ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ Β. ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος (ΜD), χαιδάρι.

Τα ραντεβού προγραμματίζονται αραιά, με κενό ώστε ενδιάμεσα να αερίζονται οι χώροι και να καθαρίζονται με διαλύματα χλωρίνης σημεία συχνών επαφών των χεριών (χερούλια, διακόπτες, καρέκλες κλπ). Επιπλέον χρησιμοποιείται ειδική λάμπα UVC αποστείρωσης επιφανειών και αέρα ακτινοβολίας.

Η αποστείρωση εργαλείων ακολουθεί τις σύμφωνες οδηγίες.

Ασθενείς που παρουσιάζουν ύποπτα συμπτώματα όπως πυρετό, βήχα, δύσπνοια ή επαφή με πιθανό/επιβεβαιωμένο κρούσμα κορωνοϊού παραπέμπονται σε επικοινωνία με τον ΕΟΔΥ και εφόσον επιτραπεί η έξοδος από το σπίτι προσέρχονται στο ιατρείο.

Υπάρχει δυνατότητα οδηγιών τηλεφωνικά με τον ιατρό αλλά και με χρήση skype, viber, facetime κ.α πολυμέσων σε περιστατικά που μπορούν να διεκπεραιωθούν με αυτό τον τρόπο.

Παρακαλούνται οι ασθενείς που προσέρχονται στο ιατρείο να ακολουθούν τις επισυναπτόμενες οδηγίες προσέλευσης και χρήσης μάσκας.

Ευχαριστούμε για την συνεργασία σας

The post COVID 19- ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΩΡΛ ΙΑΤΡΕΙΟΥ appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ Β. ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος (ΜD), χαιδάρι.