Ηλεκτρονική συνταγογράφηση

216 70 01 939      6945312234      info@orliasis.gr

Αγωνιστών Στρατοπέδου 60, 12461, Χαϊδάρι

ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ Β. ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ

Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος (ΜD)

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών (PhD, MSc)

Μετεκπαιδευθείς στο Academic Medical Centre, Άμστερνταμ (Ολλανδία)


Πλύσεις με την συσκευή ρινικών πλύσεων

ΠΛΥΣΕΙΣ ΜΕ ΣΥΣΚΕΥΗ (SINUS RINSE ή OTOSAN NASAL WASH ή RESPIMER)
΄Οσες φορές θέλουμε την ημέρα
(όσες περισσότερες τόσο καλύτερα- σίγουρα πριν την εφαρμογή ρινικών σπρέι)



ΠΛΥΣΕΙΣ ΜΕ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΟΡΟ (ΝΑCL 0,9‰)

1. Γεμίζουμε σύριγγα 10cc με φυσιολογικό ορό ‰ ή χρησιμοποιούμε έτοιμη αμπούλα (amp 10cc ΝαCl‰)

2. Τοποθετήστε την άκρη της σύριγγας ή της αμπούλας με το χέρι στο αντίθετο ρουθούνι (το δεξί χέρι ρίχνει ορό στο αριστερό και το αριστερό στο δεξί) ώστε να μην πέφτει ο ψεκασμός πάνω στο ρινικό διάφραγμα (μέση γραμμή) για αποφυγή ρινορραγίας

3. Τοποθετήστε τη σύριγγα ή την αμπούλα σε ευθεία γραμμή (παράλληλη με το έδαφος) και σκύβουμε ελαφρά το κεφάλι προς τα εμπρός

4. Πιέζουμε τη σύριγγα/αμπούλα ώστε να αδειάσει το περιεχόμενο της στο ρουθούνι και επαναλαμβάνουμε όσες φορές χρειάζεται μέχρι ώσπου να βγει ο ορός από το άλλο ρουθούνι.

5. Φυσάμε απαλά τη μύτη και επαναλαμβάνουμε τα βήματα για το άλλο ρουθούνι.

 

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΡΙΝΟΣ ΜΕ ΣΥΣΚΕΥΗ ATHOMER



Εκκριτική Ωτίτιδα – Μυριγγοτομή – Σωληνισκοι αερισμού

Η εκκριτική ωτίτιδα, δηλαδή η παραμονή υγρού για μεγάλο χρονικό διάστημα στο μέσο αυτί, το οποίο βρίσκεται πίσω από την τυμπανική μεμβράνη, μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και υποτροπιάζουσες οξείες φλεγμονές. Στα παιδιά αποτελεί



Αμυγδαλεκτομή – Αδενοειδεκτομή

Οι αμυγδαλές και οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις αποτελούν συγκεντρώσεις λεμφικού ιστού στο φάρυγγα και η λειτουργία τους σχετίζεται με την άμυνα του οργανισμού. Οι αμυγδαλές είναι συνήθως ορατές στο στοματοφάρυγγα, ενώ οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις βρίσκονται πίσω από την μύτη, στο ρινοφάρυγγα.



ΑΣΚΗΣΕΙΣ BRANDT-DAROFF

Κάθεστε στην άκρη του κρεβατιού όπως δείχνει η θέση 1.  Ξαπλώνετε με το πλάι που σας ορίζει ο γιατρός (δεξιό ή αριστερό) όπως δείχνει η θέση 2, με το κεφάλι στραμένο προς τα πάνω περίπου 450. Σε αυτή τη θέση παραμένετε για 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να σταματήσει η ζάλη αν αυτή διαρκέσει περισσότερο. Επιστρέψετε στην καθιστή θέση (θέση 3) και παραμείνετε για 30 δευτερόλεπτα. Αμέσως μετά ξαπλώνετε  στο αντίθετο πλάγιο (θέση 4), με το κεφάλι στραμένο προς τα πάνω κατά 450 και παραμένετε στη θέση αυτή για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλαμβάνετε την άσκηση από την αρχή …Οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται για 2 εβδομάδες, τρεις φορές την ημέρα.

 

Προτεινόμενο πρόγραμμα για τις ασκήσεις Brandt –Daroff (για ίλιγγο θέσεως)
Χρόνος Άσκηση

Διάρκεια

Πρωί 3 επαναλήψεις 5 λεπτά
Μεσημέρι 3 επαναλήψεις 5 λεπτά
Βράδυ 3 επαναλήψεις 5 λεπτά

 

 

 



Συμβουλές για την σωστή χρήση των ρινικών σπρέι

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΡΙΝΙΚΩΝ ΣΠΡΕΙ

Χρησιμοποιώντας μια καλή τεχνική για την εφαρμογή των ρινικών σπρέι θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τα μέγιστα οφέλη από τη φαρμακευτική αγωγή και να αποφύγετε ορισμένες παρενέργειες, όπως ρινική αιμορραγία.



ΝΕΟΓΝΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΚΟΗΣ

Ο νεογνικός έλεγχος ακοής συστήνεται σε ΟΛΑ τα νεογέννητα να διενεργείται έως την ηλικία των 3 μηνών. Απαραίτητη προυπόθεση η απουσία θορύβων και κινήσεων του νεογνού κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Αυτό γίνεται πιο εύκολα αν μόλις πριν την εξέταση το παιδί έχει σιτιστεί, αλλαχθεί ώστε ιδανικά να κοιμάται. Αν θηλάζει ενδεχομένως η εξέταση μπορεί να γίνει και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Σε ελάχιστες περιπτώσεις αναγκαζόμαστε να την κάνουμε κατ΄οίκον ή σε νοσοκομείο. Η γραμματεία του ιατρείου θα σας δώσει αναλυτικότερες οδηγίες προσέλευσης του νεογνού για την ευκολότερη διενέργεια του ελέγχου ακοής.



Πλύσεις με αμπούλες κορτιζόνης σε συσκευή ρινικών πλύσεων

ΠΛΥΣΕΙΣ ΜΕ ΑΜΠΟΥΛΕΣ ΚΟΡΤΙΖΟΝΗΣ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΗ ΡΙΝΙΚΩΝ ΠΛΥΣΕΩΝ (SINUS RINSE ή OTOSAN NASAL WASH ή RESPIMER) 2 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ



Φροντίδα φωνής

Εάν χρησιμοποιείτε τη φωνή σας επαγγελματικά, είστε δηλαδή τραγουδιστής, κληρικός, καθηγητής, ηθοποιός, τηλεφωνητής κλπ τότε πρέπει να δώσετε μέγιστη σημασία στη σωστή χρήση και φροντίδα της φωνής σας. Ακολουθούν χρήσιμες συμβουλές για τη διατήρηση της υγιεινής της φωνής: …



Οδηγίες για λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση

Αλλαγές στον τρόπο διατροφής

  1. Αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα και προτιμήστε μικρά και συχνά.
  2. Αποφύγετε την κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Γενικά όμως πρέπει να πίνετε υγρά και μερικά από αυτά να είναι χυμοί, ημίπαχο γάλα.


Λίγα λόγια για τον ιατρό:

«Ο Λευτέρης Μαργαρίτης γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Χαϊδάρι. Το 1997 πέτυχε στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών από όπου αποφοίτησε το 2003. Το 2005 ολοκλήρωσε την υπηρεσία υπαίθρου (αγροτικό) στον Αθανάσιο Διάκο Φωκίδας και στο κέντρο υγείας Λιδορικίου. Το 2006 εκπαιδεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Ιεράπετρας ενώ το 2007 ολοκλήρωσε τη στρατιωτική του θητεία στο στρατό ξηράς.

Το 2008 ξεκίνησε την εκπαίδευση του στην Ωτορινολαρυγγολογία - Χειρουργική κεφαλής και τραχήλου στην ΩΡΛ κλινική του Νοσοκομείου Παίδων Αγλαΐα Κυριακού. Το 2009 συνέχισε στην Α’ ΩΡΛ κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Ιπποκράτειο όπου και ολοκλήρωσε την ειδικότητά του το 2012. Το 2011 μετεκπαιδεύτηκε στην Ρινολογία - Χειρουργική ρινός στο ακαδημαϊκό ιατρικό κέντρο (AMC) του Άμστερνταμ στην Ολλανδία Το 2009 έλαβε το μεταπτυχιακό του δίπλωμα και το 2010 ολοκλήρωσε την διδακτορική του διατριβή στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Έχει δημοσιεύσεις σε ελληνικά και ξενόγλωσσα περιοδικά, πλήθος ανακοινώσεων σε ξένα και ελληνικά συνέδρια ενώ έχει συμμετάσχει σε συγγραφή βιβλίων. Είναι επιστημονικός συνεργάτης στην Α’ ΩΡΛ κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών με γνωστικό αντικείμενο την Αλλεργική ρινίτιδα Η έρευνα του καλύπτει μεγάλο πεδίο της Ωτορινολαρυγγολογίας και κυρίως ρινολογία, χειρουργική ρινός-παραρρινίων, διαταραχές ζάλης, φωνής, βαρηκοΐα και παιδο-ΩΡΛ προβλήματα.»

by site4doctor and MyMedical